Houd jezelf op een doeltreffende wijze slank door middel van speciale massages om cellulitis aan te pakken, vetopslag te verminderen en je figuur strakker te maken.
Slankere benen en weg met de sinaasappelhuid
Zorg er allereerst voor dat je het Verstevigend afslankserum in huis hebt. Onze klanten zijn er dol op omdat het de huid verstevigt en de taille slanker maakt. Gebruik een stimulerende massagetechniek voor je benen en dijen. Werk van boven naar beneden en strijk je huid in cirkelbewegingen glad.
Ben je niet kleinzerig, pas dan de knijp en rol-techniek toe, dé onmisbare stap bij afslanken! Dit doe je door je huid tussen duim en wijsvinger te nemen en vervolgens opzij te rollen. Neem niet te veel huid tussen je vingers en drink achteraf voldoende water
Doel: een platte buik!
Voor een platte buik gebruik je een massage met cirkelbewegingen. De techniek? Masseer je buik in de richting van de wijzers van de klok, in grote, stevige bewegingen. Hiermee bevorder je de spijsvertering en de doorvoer in de darmen. Het is het beste om je buik 3 minuten te masseren en daarna een groot glas water te drinken
Gladde billen
Vergeet je billen niet. Geef ze eenmaal per week een peeling en eindig je douche met een koude waterstraal op de billen. Dit maakt de huid soepeler en steviger. Geef ze daarna gedurende ten minste 3 minuten een massage met grote ronddraaiende bewegingen. Strijk vervolgen je billen met gebalde vuisten glad en herhaal deze beweging gedurende 3 minuten
Gebruik de Hydraterende anti-cellulitisverzorging voor iedere dag in plaats van je bodymilk, deze heeft een hydraterende werking en gaat cellulitis tegen.
En dan hebben we nog wat tips die je elke dag kunt toepassen
- Stimuleer je lichaam door tijdens het douchen warm en koud water af te wisselen.
- Ga elke dag een half uur wandelen en stap stevig door, en denk daarbij aan onze sportieve tips voor groene spierversterkers!
- Zorg voor een evenwichtig eetpatroon.
- Gebruik speciale voedingssupplementen, zoals Défiligne drievoudige afslankende werking en kies voor een ontgiftingsbehandeling met Défiligne SOS detox.
Heb jij nog andere afslanktips? Deel ze met ons bij de opmerkingen!