Rugpijn, stress, slaapproblemen… Er bestaan natuurlijke manieren om van dergelijke ongemakken af te komen. We vertellen je er graag meer over!
Behandel je kwalen met traditionele Chinese geneeswijzen
In de Chinese cultuur geldt Qi (spreek uit als 'Tsji') als de drijvende kracht van het lichaam. Qi betekent zoveel als levensenergie. Wanneer deze energie op de juiste manier door het lichaam circuleert, werken onze fysiologische functies beter. Maar zodra er een verstoring van de balans optreedt, kunnen er problemen ontstaan. Reflexologie en acupunctuur kunnen van pas komen als je weer in vorm wilt komen of als je op zoek bent naar een bepaalde harmonie.
Reflexologie
Deze geneeswijze bestaat uit het stimuleren van de reflexzones van bepaalde lichaamsdelen zoals voeten en oren.
Voetreflexologie is de variant die het meest bekend is. Bepaalde punten op de voetboog corresponderen met een orgaan (nieren, hart), de heupzenuw of het bekken. Door deze verschillende zones te masseren kun je de plekken in het lichaam opsporen waar de energiedoorstroming minder goed is en kun je achterhalen welke organen misschien hyperfunctioneren (te veel) dan wel hypofunctioneren (te weinig). Als je ergens in je lichaam klachten hebt, kan de daarmee corresponderende reflexzone ook pijnlijk zijn.
Door de juiste punten te behandelen kan de energiedoorstroming gecorrigeerd worden en kunnen de lichaamseigen zelfgenezende vermogens gestimuleerd worden.
Om je levensenergie thuis zelf op peil te houden, kun je een paar reflexologieslippers aanschaffen. Als je die iedere dag even draagt - vooral na een heel lange dag - is dat bovendien een goede manier om de vermoeidheid in je voeten te verlichten!
Acupunctuur
Net als bij reflexologie wordt bij acupunctuur uitgegaan van het principe van 'actie op afstand'. Bij deze behandelmethode zijn het de acupunctuurpunten die gestimuleerd worden. Dit gebeurt meestal door het plaatsen van dunne naalden in die acupunctuurpunten.
Op deze manier komen erendorfines met een zeer krachtige pijnstillende werking vrij. Acupunctuur kan dan ook een goede aanvulling zijn bij het behandelen en zelfs voorkomen van chronische kwalen zoals artritis.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze alternatieve behandelmethode een doeltreffende werking heeft, dus waarom zou je het niet eens proberen?
Een massage is echt onmisbaar als je je fitter wilt voelen!
Een goede massage kan verlichting bieden bij bepaalde spier- of gewrichtsklachten en migraine. Om je massage nog aangenamer te maken, laat je je masseren met de Plantaardige Oliën uit onze productlijn Les Plaisirs Nature.
Heb je last van nervositeit? Die zal gauw verdwijnen, want de Plantaardige Oliën zijn op basis van essentiële oliën van Oranjebloesem, Lavendel en Petitgrain die bekend staan om hun ontspannende werking.
Voor een extra verkwikkende massage gebruik je de Plantaardige Olie met drie stimulerende essentiële oliën van Mandarijn, Citroen en Cederhout. Laat die met stevige cirkelbewegingen in je huid masseren.
Als je een massage wilt die bovenal aangenaam aanvoelt, kies dan voor de Plantaardige Olie Kokosnoot en laat die met langzame, diep masserende bewegingen aanbrengen. Na afloop voelt je huid soepeler aan,is ze gevoed en ruikt ze heerlijk.
We hopen dat deze natuurlijke oplossingen diverse klachten kunnen verminderen. En mochten ze tochniet helemaal verdwijnen, wend je dan tot de meer reguliere geneeswijzen die wellicht beter zijn toegerust voor jouw klachten.
Met welke natuurlijke methode word jij weer topfit? Vertel het in de comments!